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Chiara Lancerin, Autore a Studio Yume - Pagina 2 di 6
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Author: Chiara Lancerin

Leaky gut, di cosa si tratta?

Questo articolo è il primo di una serie di approfondimenti sulla disbiosi intestinale, che segue alla pubblicazione del post “Disbiosi intestinale e sintomi psichici” della dott.ssa Erica Poli. Nella nostra ricerca, abbiamo apprezzato i contenuti del sito iyashiwellness.com e ne proponiamo una traduzione integrale. Cos’è l’...

L’arte di leggere i piedi, di Elena Cianci

Sono lontani dal cervello, dagli occhi, dal cuore. Proprio perché relegati ad una delle parti più distali del corpo, l’unica delicatezza che offriamo ai nostri piedi è quella di vestirli con scarpe comode o eleganti. Si può andare fieri di un bel volto, di un bel corpo,...

Disbiosi intestinale e sintomi psichici

L’intestino é al centro della vita. Addirittura qualcuno dice che siamo un intestino che nel corso dell’evoluzione si é dotato di una serie di accessori che costituiscono il corpo. In effetti bisogna ricordare che il tubo digerente è l’organo più antico in termini sia di filogenesi...

La forza dei samurai

Aldilà della fede in cui riponevano i Samurai, che possiamo condividere o meno, essi erano detentori di una forza d’animo, di una determinazione e di un controllo emotivo fuori dal comune. È difficile pensare ad un soldato odierno capace di governare la propria aggressività, non scivolare in un...

Salute a tavola: 6 semi e perché mangiarli

Sono piccolissimi, ma estremamente ricchi di proteine, fibre vegetali ed acidi grassi essenziali che li rendono in grado di aiutare l'organismo nella prevenzione di alcune delle malattie più temute. Si tratta dei semi, con cui poter arricchire la propria alimentazione aggiungendoli ad esempio al muesli della colazione o ad insalate e pietanze...

La poesia del corpo

Da quando nasciamo e per tutta la nostra vita, il corpo racconta una storia che parla di noi e del nostro modo di vivere e di come interpretiamo la realtà, nel rapporto con noi stessi, con gli altri e con la Vita stessa. In questo...

Infuso di foglie di olivo: indicazioni per l’utilizzo e la preparazione

Fonte: http://mentecorpo.eu/mind/infuso-di-foglie-di-olivo-medicina-naturale-florian-cortese-mentecorpo-medicina-tradizionale-cinese/ Se possiedi un olivo puoi prepararti in casa un prodotto capace di intervenire su una vasta gamma di problemi: l’infuso di foglie di olivo. Le foglie di olivo contengono l’idrossitirosolo e l’oleuropeina le quali sono responsabili degli effetti benefici sulla salute dell’uomo e serve a proteggere...

La doccia interna con acqua e limone

La tecnica di depurazione interna della Naturopatia Oberhammer ® denominata “doccia interna con acqua e limone” è un rimedio naturale che consiste nel bere al mattino, appena svegli, una tazza di acqua tiepida a cui si aggiunge del succo di limone: lo scopo di questa pratica è...

Vitamine e minerali: dove si trovano e a cosa servono

Vitamina A (retinolo, pro-vitamina A, betacarotene) Dove si trova: olio fegato di merluzzo, fegato, butto, latte intero, formaggio, uova, carote, meloni, albicocche, spinaci, cachi, zucca, patate dolci A cosa serve: Liposolubile: facilita l'adattamento alla visione notturna, mantiene la salute e l'elasticit della pelle, dei capelli e delle...

Piante immunostimolanti

Sono numerose le piante, originarie un po' di tutte le parti del mondo, che hanno attività immunostimolante. Nella tabella 1 vengono riportate quelle più importanti e più studiate in questo campo. L'Astragalo, le Echinacce, il Ginseng, l'Eleuterococco, la Withania e la Schisandra rivestono una particolare...

Chi si occupa dell’infermiere? Arte-terapia, danza-terapia, riflessologia plantare e training autogeno per gestire lo stress lavoro-correlato

Premessa I grandi cambiamenti nel mondo del lavoro, a partire dall’introduzione delle nuove tecnologie fino alla diffusione delle nuove forme contrattuali, oltre a portare ad un profondo mutamento della stessa organizzazione del lavoro, hanno introdotto anche un nuovo rischio occupazionale: lo stress. Negli ultimi anni l’interesse verso...

6 comportamenti delle persone felici, efficaci e in salute

Quali sono gli atteggiamenti mentali, le abitudini e i comportamenti delle persone che piacciono? Di quelle che definiamo efficaci, positive e che stanno sempre bene? Sembrano caratteristiche diverse: essere produttivi, essere ottimisti, essere in salute. Eppure sono strettamente connesse. Fonte: Real Way of Life Le persone in grado di esibire tutte queste condizioni hanno una caratteristica...