Idrocolonterapia: le zone riflessogene del colon

In caso si pratichi l’idrocolonterapia, il colon non viene pulito con un singolo trattamento, ma in modo progressivo e per sezioni da seduta a seduta. Durante questa terapia diversi pazienti presentano fenomeni particolari e ripetitivi, che lasciano presumere che alcune zone dell’intestino stimolino certi organi, similmente a quanto avviene nella riflessologia plantare (della pianta del […]

La nutraceutica nel trattamento di obesità e sovrappeso

La nutraceutica nel trattamento di obesità e sovrappeso Nutraceutico è un vocabolo utilizzato per la prima volta nel 1989 negli Stati Uniti, originato dalla fusione dei termini anglosassoni nutrition e pharmaceuticals e utilizzato per indicare genericamente alimenti o parti di alimenti in grado di offrire effetti benefici sulla salute. Valutare l’efficacia clinica dei nutraceutici, noti […]

Autunno : risorse dalla medicina tradizionale cinese per vitalità, rinforzo immunitario e benessere

Autunno : risorse dalla medicina cinese Mentre scrivo questo post si è appena conclusasi la fiera “Franca”, la fiera d’inizio ottobre, che, in paese, segna il definitivo passaggio dall’estate all’autunno. Questo evento è sempre segnato da sbalzi termici notevoli, spesso anche climatici, e, comunque, al suo termine si avverte l’arrivo dei primi freddi, le foglie […]

Perché inserire la canapa nella propria alimentazione?

Spesso pensiamo alla canapa riferendoci alla pianta impiegata nel settore tessile e dell’abbigliamento, o alle infiorescenze utilizzate come farmaco naturale alternativo, tuttavia è importante conoscerne le proprietà anche a livello di alimentazione. Proprietà nutrizionali della canapa alimentare Cerchiamo di capire quali sono i pregi di questa pianta così decantata negli ultimi anni. “I semi – spiega […]

Caldo estivo in Medicina Cinese

In questo articolo cercheremo di comprendere e gestire il caldo estivo in medicina cinese. Per delle indicazioni generali sulla gestione del caldo in estate consigliamo anche la lettura del nostro articolo a riguardo, qui. La comprensione del ciclo delle stagioni, e delle ciclicità in genere, nella cultura cinese si basa sulla teoria dei Wu-Xing (五行), […]

Farmaci e caffeina: quali interazioni?

La caffeina è un alcaloide di origine vegetale presente nelle foglie, nei semi e nei frutti di numerose piante e viene normalmente assunta attraverso la dieta, con il consumo di caffè, tè ed altre numerose bibite analcoliche. La caffeina, assunta con queste bevande, è indubbiamente il più diffuso stimolante del SNC ad oggi utilizzato. Il […]

Idrocolon terapia: chiariamo i dubbi!

Perchè fare un ciclo di idrocolonterapie? Con il lavaggio intestinale rettale tramite idrocolonterapia, fatto in modo profondo, tramite apparecchiature mediche che solo certi centri o professionisti qualificati possiedono, si va a pulire il colon o grosso intestino, dal cieco all’ano: in questo tubo, che svolge la funzione di compattamento delle feci e riassorbimento di acqua, […]

Disturbo da astinenza da caffeina: è il tuo caso?

Se questa mattina non hai bevuto la tua solita tazzina di caffè e adesso ti ritrovi in presa ad un bel mal di testa e fatichi a concentrarti, potete dare la colpa al Disturbo da astinenza da caffeina. In genere, maggiore è il consumo giornaliero di caffeina, maggiore sarà l’intensità dei sintomi da astinenza dalla […]

Il tè come blanda medicina

Il tè è  considerato da sempre, nell’ambito della Medicina Cinese, oltre che una piacevole bevanda, anche una medicina capace di prevenire e curare vari disturbi. Non a caso il tè è la bevanda più diffusa al mondo (dopo l’acqua) e vedremo che lo è con buone ragioni. Infatti, oltre ad essere un bevanda di buon sapore […]

Idrocolonterapia: pulizia interna e detossificazione

Parliamo di idrocolonterapia: per quali situazioni è indicata, come viene condotta una seduta all’interno di un ambulatorio, quali benefici apporta a livello fisico e mentale, a quali altre pratiche di naturopatia può essere associata. Lo facciamo grazie a questo articolo scritto dalla dott.ssa Federica Giacosa ( www.federicagiacosa.it ). C’è un punto molto importante che la […]

Acne e alimentazione: cosa fa bene, cosa evitare

Con questo articolo continuiamo a parlare di acne, e andiamo ad analizzare quali strumenti ha a disposizione la Naturopatia per il suo trattamento. Se non hai letto il primo articolo introduttivo, L’acne dal punto di vista naturopatico: fisiopatologia, cause prime, tecniche di indagine , ti invitiamo a farlo per partire da un terreno comune di riferimento […]

L’acne dal punto di vista naturopatico: fisiopatologia, cause prime, tecniche di indagine

I classici brufoli rossi e bianchi dell’acne sono provocati dall’ostruzione e frequentemente dall’infezione di un poro. Nonostante l’acne sia tuttora più comune tra gli adolescenti (ne è affetto più dell’80% degli adolescente tra i 12 e i 21 anni), ora si manifesta con frequenza crescente anche tra gli adulti. È ampiamente noto che l’attività ormonale […]

Quanti legumi mangiare al giorno?

Intervista al dottor Biagio Tinghino, medico vegetariano, internista, esperto di dipendenze, tabagismo e nutrizione umana, autore del libro pubblicato da Tecniche Nuove “Vivere senza carne“ (Fonte: vegolosi.it) Qual è il ruolo dei legumi in una dieta a base vegetale? I legumi costituiscono un alimento indispensabile per una alimentazione sana.  Si può vivere benissimo (direi meglio) […]

La miglior energia per mente e corpo? I grassi! I fondamenti scientifici per superare i falsi miti

Nel precedente articolo abbiamo approfondito due aspetti rilevanti rispetto ai grassi come alimento di qualità: il primo riguardava un aspetto linguistico-culturale, per cui abbiamo chiarito che i grassi non sempre sono quello a cui si è portati a pensare; il secondo si riferisce ad aspetti storici e di diffusione di informazioni, per cui vale la pena di […]

I grassi fanno bene? La scienza vs i problemi culturali

Il punto di partenza È facile dimostrare sia dal punto di vista evoluzionistico sia da quello biologico che i grassi rappresentano un elemento fondamentale per la nostra nutrizione. Ridurli vuol dire creare problemi, viceversa, aumentarli (se ben scelti) significa investire in salute fisica e mentale. Leggendo qualcuno starà pensando “i grassi fanno ingrassare”, “intasano le vene”, […]

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