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Gestione Stress Archivi - Studio Yume
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Gestione Stress

Il Tocco nello Shiatsu

Riportiamo questo articolo di Gabriella Poli ripreso dalla rivista Shiatsu-News. L'argomento, a noi caro, è quello del Tocco con particolare riferimento alla disciplina dello Shiatsu. Desidero iniziare questo articolo riportando quello che persone molto speciali hanno scritto o detto a proposito del tocco:  del toccare con le...

Pilates: tre principi fondamentali

Return to Life through Contrology inizia così: "La forma fisica è il primo requisito necessario per la felicità". Un'affermazione audace che potrebbe sembrare discriminante, ma il libro spiega quasi subito che Joseph Pilates riconosceva in ogni persona capacità differenti. Ciò che intendeva dire con la...

Corso Auto-Massaggio e Stretching dei Meridiani

Corso di Auto-massaggio e Stretching dei Meridiani. L’idea di un un corso sull'auto-massaggio e lo stretching dei meridiani della medicina tradizionale cinese, è nata dopo un trattamento Shiatsu.  Con un amico ci siamo chiesti : come poter continuare, in autonomia, il lavoro svolto con il trattamento? La risposta...

Invecchiamento: ruolo di melatonina e ghiandola pineale

L'invecchiamento è un programma ormonale-neuroendrocrino preciso, geneticamente determinato ed unico per ogni specie, situato nel "reticolo pineale", vale a dire nelle strutture nervose del cervello e del sistema nervoso periferico che regolano la sintesi e la secrezione sincronica circadiana (giorno-notte), ritmica-oscillatoria di tutti gli ormoni,...

La “pancia” in psicologia

Ci sono continui e numerosi articoli e interventi nei media sul problema del grasso eccessivo, del sovrappeso, sul problema di pance troppo sporgenti, giro vita non sufficientemente sottili. Ci sono in corrispondenza continue proposte di vendite televisive riguardanti fasce elastiche che comprimono, leggings che assottigliano...

Qualcuno ricorda cos’è il “vero cibo”?

Questo articolo è il quinto di una serie di approfondimenti sulla disbiosi intestinale. Nella nostra ricerca, abbiamo apprezzato i contenuti del sito iyashiwellness.com e ne proponiamo una traduzione integrale. Negli articoli precedenti sul tema della permeabilità intestinale, si è parlato di come eliminare dalla dieta dei...