Contrarre i muscoli per rilasciare le emozioni: come agire alla base di stress ed ansia

Contrarre i muscoli per agire su stress ed ansia Rilasciare stress ed ansia In ogni risposta al pericolo, così come in quelle di adattamento, stress o sviluppo, sono sempre coinvolti sia le emozioni che l’attivazione muscolare (movimenti, riflessi e postura). Si tratta di un rapporto stretto, con collegamenti su più fronti. Infatti, il movimento serve per […]

Il Tocco nello Shiatsu

Riportiamo questo articolo di Gabriella Poli ripreso dalla rivista Shiatsu-News. L’argomento, a noi caro, è quello del Tocco con particolare riferimento alla disciplina dello Shiatsu. Desidero iniziare questo articolo riportando quello che persone molto speciali hanno scritto o detto a proposito del tocco:  del toccare con le nostre mani il corpo e la vita di un’altra […]

Massaggio al bambino, messaggio d’amore

In Italia sempre più genitori seguono corsi per massaggiare il proprio bambino, per aiutarlo a superare i disturbi gastrici, intestinali, del sonno e migliorare la percezione di sé. Fonte: Repubblica (A. Ananasso), http://www.repubblica.it/salute/2015/10/05/news/massaggio_ai_bambini-123922363/ Il massaggio non fa bene solo agli adulti, ma anche ai bambini. Specialmente se sono molto piccoli, anche appena nati. Le sequenze del massaggio infantile […]

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