Farmaci e caffeina: quali interazioni?

La caffeina è un alcaloide di origine vegetale presente nelle foglie, nei semi e nei frutti di numerose piante e viene normalmente assunta attraverso la dieta, con il consumo di caffè, tè ed altre numerose bibite analcoliche. La caffeina, assunta con queste bevande, è indubbiamente il più diffuso stimolante del SNC ad oggi utilizzato. Il […]

Cellulite? Ti spiego come la Coppettazione può riattivare il microcircolo

In questo articolo presentiamo uno degli utilizzi che si possono fare della coppettazione, tecnica nata nell’ambito della Medicina Tradizionale Cinese e di cui abbiamo parlato approfonditamente in questo articolo: Una tecnica per migliorare la microcircolazione: la Coppettazione Poiché gli effetti principali che derivano dall’utilizzo della coppettazione sono l’attivazione del microcircolo, con miglioramento localizzato del flusso sanguigno e […]

Gli anticoagulanti orali: gestione ed effetti avversi

La terapia anticoagulante è il trattamento d’elezione nella prevenzione primaria e secondaria dell’ictus in soggetti con fibrillazione atriale, e dell’embolia polmonare in soggetti con trombosi venosa. I farmaci anticoagulanti agiscono a vario livello: – gli anticoagulanti orali tradizionali, warfarin e acenocumarolo, inibiscono la sintesi dei fattori della coagulazione vitamina K dipendenti (II, VII, IX e […]

Quanti legumi mangiare al giorno?

Intervista al dottor Biagio Tinghino, medico vegetariano, internista, esperto di dipendenze, tabagismo e nutrizione umana, autore del libro pubblicato da Tecniche Nuove “Vivere senza carne“ (Fonte: vegolosi.it) Qual è il ruolo dei legumi in una dieta a base vegetale? I legumi costituiscono un alimento indispensabile per una alimentazione sana.  Si può vivere benissimo (direi meglio) […]

La miglior energia per mente e corpo? I grassi! I fondamenti scientifici per superare i falsi miti

Nel precedente articolo abbiamo approfondito due aspetti rilevanti rispetto ai grassi come alimento di qualità: il primo riguardava un aspetto linguistico-culturale, per cui abbiamo chiarito che i grassi non sempre sono quello a cui si è portati a pensare; il secondo si riferisce ad aspetti storici e di diffusione di informazioni, per cui vale la pena di […]

I grassi fanno bene? La scienza vs i problemi culturali

Il punto di partenza È facile dimostrare sia dal punto di vista evoluzionistico sia da quello biologico che i grassi rappresentano un elemento fondamentale per la nostra nutrizione. Ridurli vuol dire creare problemi, viceversa, aumentarli (se ben scelti) significa investire in salute fisica e mentale. Leggendo qualcuno starà pensando “i grassi fanno ingrassare”, “intasano le vene”, […]

Sms, WhatsApp, Facebook ed email mandano in tilt cervello ed emozioni

Dal punto di vista tecnologico e organizzativo sicuramente si tratta di un passo in avanti, ma per quanto riguarda il nostro benessere di emozioni e pensieri non è proprio la stessa cosa. Addirittura con alterazioni e trasformazioni a livello neurobiologico. Stiamo parlando di quello che succede ogni volta che il nostro cellulare (o meglio smartphone) squilla o vibra per avvisarci che ci è […]

Riconoscere la fibrillazione atriale dal polso radiale

La fibrillazione atriale (FA) è una patologia che si manifesta con un battito irregolare del cuore; tale battito inoltre risulta accelerato, provocando nella persona afflitta la sensazione che il cuore debba “uscire dal petto”. Si riscontrano due tipi principali di fibrillazione atriale: FA parossistica, dove il battito del cuore torna alla normalità senza bisogno di […]

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