Cambiare abitudini in vacanza: 7 consigli dalle neuroscienze

Stanchi dei soliti consigli per l’estate che ci danno i telegiornali? Da persone di scienza, curiosi ed esploratori quali siamo, cerchiamo qualche consiglio scientificamente fondato che ci aiuti a godere appieno di queste vacanze e, cosa che non fa mai male, di coglierne le possibilità trasformative ed evolutive che tutti cerchiamo. Affronteremo diversi ambiti: pensieri, abitudini, […]

Interpretazione psicosomatica delle disarmonie di nuca e trapezio

  Con il termine “tratto cervicale” in anatomia si richiamano il rachide cervicale (ciascuna delle sette vertebre che costituiscono l’asse di sostegno del collo e della testa), la fascia cervicale (struttura connettivale che circonda i muscoli, i vasi e gli organi cervicali), gli stessi muscoli appartenenti a questa zona (sternocleidomastoideo, trapezio etc) e i nervi che […]

La quintessenza (quinta legge)

Il testo che segue descrive la quinta e ultima legge biologica elaborata dal medico tedesco Ryke Geerd Hamer, fondatore dal 1981 della Nuova Medicina Germanica; questa legge, insieme alle altre 4, è per il dott. Hamer nata con la nascita della vita e iscritta nel codice genetico di ogni organismo vivente: la pianta, l’animale, l’uomo, si comportano infatti […]

Al di là della complessità, tutto è semplice

Il testo che segue descrive la terza legge biologica elaborata dal medico tedesco Ryke Geerd Hamer, fondatore nel 1981 della Nuova Medicina Germanica; questa legge, insieme alle altre 4, è per il dott. Hamer nata con la nascita della vita e iscritta nel codice genetico di ogni organismo vivente: la pianta, l’animale, l’uomo, si comportano infatti secondo le stesse […]

Niente esiste senza il suo contrario (seconda legge)

Il testo che segue descrive la seconda legge biologica elaborata dal medico tedesco Ryke Geerd Hamer, fondatore nel 1981 della Nuova Medicina Germanica; questa legge, insieme alle altre 4, è per il dott. Hamer nata con la nascita della vita e iscritta nel codice genetico di ogni organismo vivente: la pianta, l’animale, l’uomo, si comportano infatti secondo le stesse […]

7 modi per migliorare emozioni, relazioni e cambiamento stimolando il nervo vago

Il ruolo centrale del nervo vago nella regolazione delle risposte emotive e relazionali e, in generale, nei processi di adattamento all’ambiente è ormai ben chiaro e definito (per chi volesse saperne di più comunque tra poco approfondiremo anche questo aspetto). Fonte: Real Way of Life, http://www.realwayoflife.com/2016/01/19/nervovago/ È tuttavia meno evidente come renderlo più efficace e aiutarlo a svolgere le sue funzioni in modo corretto. Il nervo […]

Il desiderio di un particolare cibo che cosa può nascondere?

Tra le diverse motivazioni possibili c’è la ricerca di determinate sostanze nutritive. Il nostro approccio è integrato, sappiamo bene che ci possono essere anche aspetti mentali, emotivi, ormonali, ecc. e che possono a loro volta influenzarsi a vicenda. Tuttavia può essere utile qualche volta semplificare e vedere un fattore alla volta. Per aiutarci in questo […]

Insonnia: cosa sapere, cosa fare

L’insonnia è un problema diffuso. Di cosa si tratta? Come risolverlo?  È bene sapere che l’insonnia fa parte di un gruppo di disturbi denominati disturbi del sonno che variano per caratteristiche e gravità, pur essendo tutti quanti associati ad alterazioni del sonno. Prima di definire il proprio disagio come insonnia, dunque, è importante capire correttamente cosa si […]

I segreti della guarigione

Fonte: Erica F. Poli, http://www.laltramedicina.it/psych-a-spiritual/602-i-segreti-della-guarigione.html Perché, con la stessa malattia, alcune persone guariscono e altre no? E guariscono magari anche se la prognosi era negativa? Ospitiamo il contributo di Erica Francesca Poli, medico psichiatra e counselor, da anni impegnata nello studio delle interazioni tra mente e corpo e del loro ruolo nei processi di guarigione.   […]

Torna su