Idrocolonterapia: le zone riflessogene del colon

In caso si pratichi l’idrocolonterapia, il colon non viene pulito con un singolo trattamento, ma in modo progressivo e per sezioni da seduta a seduta. Durante questa terapia diversi pazienti presentano fenomeni particolari e ripetitivi, che lasciano presumere che alcune zone dell’intestino stimolino certi organi, similmente a quanto avviene nella riflessologia plantare (della pianta del […]

Perché inserire la canapa nella propria alimentazione?

Spesso pensiamo alla canapa riferendoci alla pianta impiegata nel settore tessile e dell’abbigliamento, o alle infiorescenze utilizzate come farmaco naturale alternativo, tuttavia è importante conoscerne le proprietà anche a livello di alimentazione. Proprietà nutrizionali della canapa alimentare Cerchiamo di capire quali sono i pregi di questa pianta così decantata negli ultimi anni. “I semi – spiega […]

PNEI, Psiconeuroendocrinoimmunologia e infermieristica

La Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) consiste in un nuovo modello di cura della persona che si occupa dell’interazione reciproca tra il comportamento, l’attività mentale, il sistema nervoso, il sistema endocrino e la risposta immunitaria degli esseri umani. Non esistono più solo fattori come ad esempio la contaminazione batterica a causare malattie, ma anche i fattori psicosociali su […]

Febbre: sistema chiave di difesa contro infezioni e tumori

La febbre, innalzando la temperatura corporea, permetterebbe di combattere meglio infezioni e tumori, secondo una ricerca recente. Più la febbre è alta, più i nostri corpi attivano un sistema chiave di difesa che lotta contro tumori, ferite e infiammazioni, secondo le scoperte di una nuova ricerca condotta da un gruppo multidisciplinare di matematici e biologici […]

Idrocolonterapia: pulizia interna e detossificazione

Parliamo di idrocolonterapia: per quali situazioni è indicata, come viene condotta una seduta all’interno di un ambulatorio, quali benefici apporta a livello fisico e mentale, a quali altre pratiche di naturopatia può essere associata. Lo facciamo grazie a questo articolo scritto dalla dott.ssa Federica Giacosa ( www.federicagiacosa.it ). C’è un punto molto importante che la […]

Cellulite? Ti spiego come la Coppettazione può riattivare il microcircolo

In questo articolo presentiamo uno degli utilizzi che si possono fare della coppettazione, tecnica nata nell’ambito della Medicina Tradizionale Cinese e di cui abbiamo parlato approfonditamente in questo articolo: Una tecnica per migliorare la microcircolazione: la Coppettazione Poiché gli effetti principali che derivano dall’utilizzo della coppettazione sono l’attivazione del microcircolo, con miglioramento localizzato del flusso sanguigno e […]

Allenarsi da soli? potresti ottenere più danni che risultati. Ecco perché.

Conviene allenarsi da soli? Nell’allenarsi da soli, magari seguendo un tutorial online, il rischio di farsi male o riportare dolore è alto.  Spesso a farne le spese sono le articolazioni come le ginocchia o le spalle, ma anche la cervicale. Sono sempre più frequenti le ricerche scientifiche che ricordano quanto sia importante fare esercizio fisico, non […]

Acne e alimentazione: cosa fa bene, cosa evitare

Con questo articolo continuiamo a parlare di acne, e andiamo ad analizzare quali strumenti ha a disposizione la Naturopatia per il suo trattamento. Se non hai letto il primo articolo introduttivo, L’acne dal punto di vista naturopatico: fisiopatologia, cause prime, tecniche di indagine , ti invitiamo a farlo per partire da un terreno comune di riferimento […]

L’acne dal punto di vista naturopatico: fisiopatologia, cause prime, tecniche di indagine

I classici brufoli rossi e bianchi dell’acne sono provocati dall’ostruzione e frequentemente dall’infezione di un poro. Nonostante l’acne sia tuttora più comune tra gli adolescenti (ne è affetto più dell’80% degli adolescente tra i 12 e i 21 anni), ora si manifesta con frequenza crescente anche tra gli adulti. È ampiamente noto che l’attività ormonale […]

I rumori dell’anca: scroscio, scrocchio o scatto

Che cos’è l’anca a scatto? L’anca a scatto è una condizione morbosa che si manifesta durante il movimento dell’anca con scatti rumorosi, talvolta percepiti solo dal paziente, ma spesso udibili anche da una persona vicina. Chi ne è colpito e quali sono le cause? L’anca a scatto è un disturbo che può dipendere da cause […]

La miglior energia per mente e corpo? I grassi! I fondamenti scientifici per superare i falsi miti

Nel precedente articolo abbiamo approfondito due aspetti rilevanti rispetto ai grassi come alimento di qualità: il primo riguardava un aspetto linguistico-culturale, per cui abbiamo chiarito che i grassi non sempre sono quello a cui si è portati a pensare; il secondo si riferisce ad aspetti storici e di diffusione di informazioni, per cui vale la pena di […]

Quando gli alimenti modificano il DNA

Negli articoli precedenti abbiamo visto come stress, deprivazioni affettive e traumi possono modificare la nostra riposta allo stress, lo sviluppo neurologico, portare ad emozioni disfunzionali e danneggiare l’intestino e il sistema immunitario. Fonte: Real Way of Life, http://www.realwayoflife.com/2015/10/26/quello-che-mangiamo-modifica-lespressione-dei-nostri-geni/ In questo articolo vedremo come anche un’alimentazione scorretta può danneggiare il nostro sistema arrivando a modificare l’espressione dei nostri geni in senso infiammatorio. Questo processo porta evidenti […]

Come organizzare un kit di primo soccorso domestico

Una kit di primo soccorso in un contesto domestico è utile sia per gestire ferite, traumi o accidenti di lieve gravità in completa autonomia, sia per effettuare un primo soccorso in attesa dell’intervento dei sanitari, in modo da evitare complicanze nel frattempo. Il kit ben organizzato dovrebbe sempre contenere: 20 compresse di garza sterile 10×10 cm ➔ […]

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