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umore Archivi - Studio Yume
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La “pancia” in psicologia

Ci sono continui e numerosi articoli e interventi nei media sul problema del grasso eccessivo, del sovrappeso, sul problema di pance troppo sporgenti, giro vita non sufficientemente sottili. Ci sono in corrispondenza continue proposte di vendite televisive riguardanti fasce elastiche che comprimono, leggings che assottigliano...

Qualcuno ricorda cos’è il “vero cibo”?

Questo articolo è il quinto di una serie di approfondimenti sulla disbiosi intestinale. Nella nostra ricerca, abbiamo apprezzato i contenuti del sito iyashiwellness.com e ne proponiamo una traduzione integrale. Negli articoli precedenti sul tema della permeabilità intestinale, si è parlato di come eliminare dalla dieta dei...

L’arte di leggere i piedi, di Elena Cianci

Sono lontani dal cervello, dagli occhi, dal cuore. Proprio perché relegati ad una delle parti più distali del corpo, l’unica delicatezza che offriamo ai nostri piedi è quella di vestirli con scarpe comode o eleganti. Si può andare fieri di un bel volto, di un bel corpo,...

Disbiosi intestinale e sintomi psichici

L’intestino é al centro della vita. Addirittura qualcuno dice che siamo un intestino che nel corso dell’evoluzione si é dotato di una serie di accessori che costituiscono il corpo. In effetti bisogna ricordare che il tubo digerente è l’organo più antico in termini sia di filogenesi...

Chi si occupa dell’infermiere? Arte-terapia, danza-terapia, riflessologia plantare e training autogeno per gestire lo stress lavoro-correlato

Premessa I grandi cambiamenti nel mondo del lavoro, a partire dall’introduzione delle nuove tecnologie fino alla diffusione delle nuove forme contrattuali, oltre a portare ad un profondo mutamento della stessa organizzazione del lavoro, hanno introdotto anche un nuovo rischio occupazionale: lo stress. Negli ultimi anni l’interesse verso...

PNEI e psicosomatica

La PsicoNeuroEndocrinoImmunologia è la scienza che studia i rapporti tra psiche, sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario ed è attualmente una delle discipline più suggestive e ricche di interesse di tutto il panorama medico. Negli ultimi anni, infatti, le conoscenze relative al sistema nervoso, endocrino...

7 modi per migliorare emozioni, relazioni e cambiamento stimolando il nervo vago

Il ruolo centrale del nervo vago nella regolazione delle risposte emotive e relazionali e, in generale, nei processi di adattamento all’ambiente è ormai ben chiaro e definito (per chi volesse saperne di più comunque tra poco approfondiremo anche questo aspetto). Fonte: Real Way of Life, http://www.realwayoflife.com/2016/01/19/nervovago/ È tuttavia meno evidente come renderlo più efficace e aiutarlo a svolgere...

Un chilo di batteri nel nostro corpo in grado di regolare l’umore

Fonte: Real Way of Life, http://www.realwayoflife.com/2015/05/14/un-chilo-di-batteri-nel-nostro-corpo-in-grado-di-regolare-lumore-connessioni-tra-intestino-e-cervello/ È ormai noto che per essere in buona saluta fisica e mentale è necessario che tutto il nostro organismo sia in fisiologia. Come ci spiega bene la PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) tutti i sistemi sono collegati fra di loro e il mal funzionamento...