A Natale Regala Contatti!

Quest’anno, molto particolare, una cosa su tutte è mancata : il contatto.

Il contatto con gli altri è molto importante nella vita di ogni persona, riguarda tutti gli aspetti : mentale, emotivo e fisico.

 A livello mentale la relazione con gli altri è la caratteristica propria dell’essere umano.

A livello emotivo è così forte e importante il contatto con gli altri che lo star isolati è fonte di disagio, malumore e malattie.

A livello fisico il contatto è vitale. Senza contatto i neonati non sopravvivono, il contatto fisico rinforza il sistema immunitario, calma l’agitazione  ed è espressione finissima della relazione.

Le discipline corporee sono una buona occasione per recuperare contatti. Il lavoro di un operatore è in grado di portare al ricevente gli stessi benefici dei contatti delle relazioni quotidiane, in un ambiente protetto e sicuro.

Certamente le sensazioni e la familiarità sono diverse che con amici e conoscenti, ma essendo l’obiettivio il sentirsi e lo star bene, l’effetto è assicurato.

Tra le varie discipline corporee, proponiamo lo shiatsu.

Lo shiatsu è una disciplina di origine giapponese, si basa su pressioni sul corpo, e mira a riportare l’equilibrio mente-corpo e a favorire i meccanismi naturali di ripristino della salute.

E’ una disciplina in cui la cura e l’attenzione per l’altro sono fondamentali, per cui la relazione che si crea tra operatore e ricevente ha queste caratteristiche come base.

È particolarmente adatto per alleviare tensioni e stress, ansia, attacchi di rabbia (o rabbia inespressa), dolori articolari e rigidità muscolari (mal di schiena, cervicalgie, sciatalgie, etc …), in casi di fibromialgia, insonnia, stanchezza generale, mal di testa, dolori mestruali, disturbi alla digestione, sbalzi umorali.