Ansia e dolori mestruali hanno qualcosa in comune? Spesso non ci si pensa, ma la risposta è sì. E si rischia anche di cadere in un circolo vizioso in cui le due realtà si alimentano vicendevolmente. Recentemente, abbiamo parlato del problema dell’ansia in questo articolo : Ansia : Il posto sicuro è dentro di te!, […]
Autore: Massimo Conte
Ansia : Il posto sicuro è dentro di te!
In questo momento storico il senso di sicurezza è cambiato e cambierà. Sentirsi al sicuro rappresenta una condizione molto soggettiva e personale con cui bisogna fare i conti se pensiamo alla nostra salute, sia fisica che mentale. Quante volte il corpo ci manda dei segnali che non riusciamo a interpretare ma che persistono e ci […]
Medicina Tradizionale Cinese e COVID-19
La Medicina Tradizionale Cinese si è rivelata utile nella gestione dell’emergenza COVID-19. Vediamo in che modo e come utilizzarlo personalmente.
Autunno : risorse dalla medicina tradizionale cinese per vitalità, rinforzo immunitario e benessere
Autunno : risorse dalla medicina cinese Mentre scrivo quest’articolo, osservo fuori di casa il definitivo passaggio dall’estate all’autunno. Questo evento è sempre segnato da sbalzi termici notevoli, spesso anche climatici, e, comunque, al suo termine si avverte l’arrivo dei primi freddi, le foglie che ingialliscono, la brezza che alla sera si fa pungente e le […]
Auto-trattamento per le zone di nuca e trapezio in caso di dolore o tensione tramite Digitopressione e Riflessologia
In un precedente articolo (Interpretazione psicosomatica delle disarmonie di nuca e trapezio) abbiamo visto alcune delle possibili interpretazioni delle disarmonie che interessano la zona di nuca e trapezio. È bene ricordare che, quando una disarmonia coinvolge il corpo, è sempre corretto rivolgersi a un professionista qualificato e al proprio medico; noi tratteremo in questo articolo alcune tecniche generali da utilizzare […]